黑豆能改善大脑活性促进排卵

黑豆能改善大脑活性，促进排卵。由于黑豆含有大豆卵磷脂，卵磷脂是大脑的重要成分。黑豆富含大豆蛋白，能有效被胃肠道吸收消化，能迅速补充体内营养，提高免疫力。此外，黑豆中所含的卵磷脂能促进维生素的吸收，助助胃肠蠕动，从而增强消化功能。它还能有效预防贫血。

黑豆蛋白质含量高.低热量的特点是蛋白质含量超过45%，在豆类中排名比较好的，被称为豆类**。黑豆含有蛋白质.脂肪.糖类.胡罗卜素.维生素B1.维生素B2.烟酸、胆碱等。.大豆甾醇.叶酸.泛酸有助于怀孕。更多相关知识阅读参考：大姨妈好像来了，好像没来棕色分泌物

大豆异黄酮，又称植物雌激素，可调节雌激素不足或过量引起的疾病。增加**内膜厚度，**卵泡发育，促进输卵管发育，增强输卵管节律收缩和振幅。

因此，黑豆可以促进排卵，助助妇女怀孕，但黑豆含有胰蛋白酶抑制剂，需要煮熟后食用，否则会恶化**内膜肌瘤。想要了解更多详情点击：孕育无忧

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截止2021年初，卫计委妇幼保健服务司审批通过开展“人类辅助生殖技术”的医疗机构共536家，大多能做试管婴儿的医院也集中于北京(18家)、河北(31家)、山西(12家)、内蒙古(8家)、辽宁(18家)、吉林(9家)、黑龙江(11家)、上海(20家)、江苏(33家)、浙江(27家)、安徽(15家)、福建(15家)、江西(18家)、山东/河南/湖北(32家)、湖南(24家)、广东(56家)等。