促排期间能不能喝鸽子汤 鸽子汤怎么炖好喝又营养

鸽子是一种非常有营养的食物。正在促排卵的患者适当喝一些是有好处的。这是因为鸽子含有大量的营养物质，可以调节身体内分泌，促进卵泡发育，从而促进排卵顺利进行。不过要想达到好的效果，还是要看鸽子汤是用什么炖的，比如红豆、花生。

促排期间能不能喝鸽子汤

患者在促排卵期间可以喝鸽子汤。鸽子含有大量的蛋白质，可以补充身体的营养，为细胞的生长发育提供养分。一般在促排卵期间适时喝鸽子汤，对促进卵泡发育和**有显著作用。

一般来说，医生会建议患者在月经周期喝鸽子汤，但具体哪一天因人而异。为了让大家更清楚的知道促排卵期间喝鸽子汤好不好，整理了以下问题，供参考。

喝鸽子汤后卵泡会变大吗？

喝鸽子汤可以补充雌激素，卵泡发育的速度和激素水平有很大关系，所以喝鸽子汤对卵泡发育更明显。

鸽子汤应该放什么配料？

鸽子汤适合放红枣、山药、沙参、木耳、香菇等食材。具有益气健脾、滋补肝肾、降血压、调节血糖、清热解毒、生津止渴的功效。

禁忌吃鸽子汤？

通常鸽子汤脂肪丰富，性热，尽量避免与热性食物同食，痛风患者肝火旺盛，不能食用。

鸽子汤怎么炖好喝又营养

鸽子是一种低脂肪高蛋白的肉类。营养丰富，温热，味道鲜美，特别适合冬天食用。但是很多人不知道怎么做鸽子汤才好吃又有营养。下面给大家分享一下炖鸽子汤的做法。喜欢的话可以试试。

1.准备一只鸽子，枸杞20克，西洋参5克，冬虫夏草15克，当归8克，黄芪8克，红枣30克，玉竹10克，料酒1勺;

2.先将所有食材浸泡半小时，然后将鸽子放入汤锅中，加足水，加入姜片和料酒，移至火上，将火调至小火，盖上锅盖，小火炖一小时左右;

3.约一小时后，加入洗净的枸杞，继续炖十分钟;

4.枸杞变色时，加入少许盐调味，再小火炖两三分钟，去除生盐味，关火。

鸽子是温血动物。炖鸽汤不建议焯水鸽子，因为鸽子血比鸽子本身更滋补，炖汤中还可以加入黄芪、当归等药材。不同的成分有不同的效果，看个人需求。

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